Kaland
2025. április 8.

Ne csak sodródj – készülj okosan a váratlanra

Van az úgy, hogy egyik pillanatban még minden rendben van, a következőben meg jön valami, ami fenekestül felforgatja a napodat – vagy akár az egész életedet. Ilyenkor szokott szóba kerülni a reziliencia, azaz a lelki...
Olvass tovább
Élmény
2025. április 8.

Aki rendszeresen mozog, az lelkileg kiegyensúlyozottabb – és ez fordítva is igaz

Ha mentálisan rendben vagyunk, akkor érezzük a motivációt a mindennapi mozgáshoz. És ez fordítva is igaz. Ha rendszeres a fizikai aktivitás, a mentális jóllét fenntartása is könnyebb. Ha úgy tetszik: ez egy oda-vissza kölcsönhatás. Nincs...
Olvass tovább

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Ajándék
2025. április 4.

Legyen a hétköznapok része a faölelés

Nem éppen hétköznapi elfoglaltság, mégis jól tennénk, ha beillesztenénk a hétköznapjainkba. A kutatások szerint ugyanis már néhány perces faölelés is hatással lehet a jóllétünkre. De nem csak az érintés az, ami elindítja a jótékony folyamatokat....
Olvass tovább
Élmény
2025. április 4.

Lassú evéssel az elhízás ellen

Gyorsan bekapunk valamit – általában nem túl egészséges ételt –, aztán már megyünk is tovább, intézzük a következő feladatot. Ismerős? Közben szépen rakódnak ránk a plusz kilók, és egy idő után megjelennek a negatív egészségügyi...
Olvass tovább

Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás

A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron

Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

Thermál Sárvár – Garantált relax

Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...

Nézd meg az ajánlat részleteit!

VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!

A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...

Nézd meg az ajánlat részleteit!
Kaland
2025. április 4.

A természetben eltöltött idő bizonyítottan hozzájárul a hosszabb élethez

A természetben eltöltött idő valóban lassíthatja az öregedést? A longevity szakértők szerint a válasz egyértelműen “igen”. A kutatások úgy találták, van összefüggés az emberi kromoszómák végén található telomerek hossza és a zöld területen eltöltött idő...
Olvass tovább
Kaland
2025. április 1.

Rengetegen keresünk rá a Google-ben arra, “hogyan csökkenthető a stressz” – Mire következtetnek ebből a szakemberek?

Sokféle mutató létezik, ami jól jelzi a társadalom aktuális állapotát. Kevesen gondolnak bele, de a Google keresési toplistája is ilyen, ami egészen hiteles képet mutat arról, mi az, ami éppen foglalkoztatja az embereket. A cnbc.com...
Olvass tovább