Az agy őre: az olívaolaj szerepe a kognitív egészség megőrzésében
Az egészséges táplálkozás és a hosszú távú agyi jólét szempontjából egyetlen összetevő kiemelkedő figyelmet kap: az olívaolaj. A szakértők szerint ez a természetes csodaszer nemcsak a szívnek kedvez, hanem az agy védelmét is szolgálja, csökkentve...
Olvass tovább
Ami jó a szívnek, az jó az agynak is: Hogyan lassíthatjuk a kognitív hanyatlást?
A testmozgás nemcsak a testnek, hanem az elme épségének is kulcsfontosságú. A szakértők egyetértenek abban, hogy ami jó a szívnek, az jó az agynak is, ami különösen fontos az öregedéssel összefüggő kognitív hanyatlás megelőzésében és...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Miért érezzük úgy, hogy a korunk előrehaladtával gyorsabban telik az idő?
Az idő múlásának érzékelése ugyan szubjektív, azért a többség egyetért abban, hogy az életkorok számával az idő múlása gyorsabbnak tűnik. Miért lehet ez?
Olvass tovább
Mikro-kalandok: Hogyan dobhatod fel a hétköznapjaidat apró felfedezésekkel?
A legtöbben beleesünk a hétköznapi rutin csapdájába: ugyanaz az útvonal a munkahelyre, ugyanazok az ételek, ugyanaz a napi menetrend. Ez kényelmes, de hosszú távon csökkentheti az élet iránti lelkesedésünket. Itt jönnek képbe a mikro-kalandok! Ezek...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Így lassíthatod az öregedést: három “összetevő”
Ha az örök élet titkát nem is tudjuk felfedni, arra már rájöttek a kutatók, hogy miként növelhetjük jelentősen az életünk hosszát. A kutatások szerint legalábbis három tényező rengeteget számít: a D-vitamin és az omega-3 szint,...
Olvass tovább
A bélflóra és a mentális egészség kapcsolata: Hogyan segíthet az étrend a szorongás csökkentésében?
Tudtad, hogy a bélflórád nemcsak az emésztésedre, hanem a hangulatodra is hatással van? A legújabb kutatások szerint a bélbaktériumok által termelt indol nevű vegyület képes csökkenteni a szorongást, mivel befolyásolja az agy érzelmekért felelős központjait....
Olvass tovább