A táplálkozási szokások és az agy egészsége közötti mélyreható kapcsolat
Az utóbbi időben megjelent kutatások újra ráirányították a figyelmet arra, hogy a táplálkozási szokásaink nemcsak a fizikai egészségünkre, hanem az agyunk egészségére is jelentős hatást gyakorolnak. A Nature című tudományos folyóiratban közzétett tanulmány szerint az...
Olvass tovább
A mezítlábazás segíthet a testi és a lelki egyensúly fenntartásában
A modern életmód, az urbánus környezet sokakat eltávolít a természettől. Amivel sajnos általában csak akkor szembesülünk, ha a lelki vagy a testi egyensúly kibillenni látszik és panaszaink vannak. Ne várjuk ezt meg! Mielőtt jelentkeznének a...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A késleltetett elégedettség és a dopamin detox – A legtöbbünknek szüksége lenne erre
Manapság megszoktuk, hogy mindent azonnal megkapunk. Így a boldogság érzésre se tudunk várni. Ami nem kifejezetten hasznos. Szakértők szerint olykor szükség lenne az úgynevezett dopamin detoxtra. Mit jelent ez?
Olvass tovább
Szülői öngondoskodás a kiégés ellen
Valós probléma a szülői kiégés. Ami a kutatások szerint főként a külső elvárásokkal függ össze. Illetve azzal, hogy a tökéletességre törekszünk. Ami óriási probléma.
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Mennyit számít a genetika és mennyit az életmód az életünk hosszát illetően?
A tanulmányok szerint az egészséges életmód átlagosan 60 százalékkal képes ellensúlyozni a genetikát. Ez az évek tekintetében nagyjából plusz 5 évet jelent. Köztudott, hogy egyes emberek genetikailag hajlamosak a rövidebb élettartamra. És az is ismert...
Olvass tovább
Az orrlyukas légzés segíthet a lelki egyensúly fenntartásában
Javítanál a belső egyensúlyon, egy kis plusz energiára lenne szükséged? Próbáld ki ezt az alternatív légzési technikát!
Olvass tovább