Újévi fogadalmak – Miért érdemes kitartani akkor is, amikor már rég elmúlt a lelkesedés?
Az év eleje mindig tele van lendülettel. Új naptár, tiszta lap, nagy elhatározások. Az idén többet mozgunk, kevesebb cukrot eszünk, egészségesebben élünk. Aztán telnek a hetek, és február környékén sokan már úgy érzik, valamit elrontottak....
Olvass tovább
Előre “csomagolt” döntések: Hogyan spórolj energiát a mindennapokban?
Gondolkodtál már azon, miért lehet olyan fárasztó néha még a legegyszerűbb döntéseket is meghozni? Mit főzz vacsorára? Mikor eddz? Mit vegyél fel reggel? Ezek az apró kérdések egyre nagyobb terhet rónak ránk napközben, ami a...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Pau Hana, avagy a munka utáni tudatos kikapcsolódás
A hawaii kifejezés szó szerint annyit jelent, hogy a „munka véget ért”. Viszont a tartalmát tekintve ennél sokkal mélyebb üzenetet hordoz. A Pau Hana egyfajta életfilozófia, aminek lényege, hogy a munka után tegyük le a...
Olvass tovább
Flourishing – Ne csak túléld, élvezd is a napokat!
Ne érjük be azzal, hogy eltelik egy nap. Hozzuk ki a maximumot a lehetőségekből, és törekedjünk a flourishing-re, azaz az úgynevezett virágzó életvitelre! De hogyan induljunk el ezen az úton?
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Elkezdeni valamit – Miért olyan nehéz? – Tipp az új év nagy terveinek megvalósításához
Új év, új célok, új kezdetek – sokszor már az első lépésnél elakadunk. De vajon miért? A kutatások szerint a halogatás és a cselekvés megkezdésének nehézsége nem egyszerű lustaság kérdése, hanem mélyebb, pszichológiai okokra vezethető...
Olvass tovább
Ennyi adatot kell egyetlen nap alatt feldolgoznia az agyunknak – Fontos a digitális detox!
Az információs társadalom fejlődése alapjaiban változtatta meg az emberiség mindennapjait. Egy átlagos ember ma már naponta több mint 74 GB-nyi információt fogyaszt, ami videókból, szöveges üzenetekből, közösségi média tartalmakból és más digitális forrásokból származik. Ez...
Olvass tovább