A rendszeresen szaunázók valóban tovább élnek?
A kutatások szerint igen. A rendszeres szauna használat és a hosszú életkor között van kapcsolat. Mivel a szaunázás megőrzi a szív egészségét, az élet is egészségesebb, hosszabb lehet.
Olvass tovább
Jelentősen csökkenthető a stressz-szint az erdei sétával
Az erdőfürdőzés hatása tudományosan is igazolt. Ha a természetben járunk és csak a környezet hangjára figyelünk, azzal könnyedén helyreállíthatjuk a hétköznapi feszültség okozta stressz-szintet.
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A japán makákók is jól tudják, hogy a forró vízben lazítani hasznos dolog
Forró vízben feltöltődni egyedülálló élmény. És ezt nem csak mi, emberek, hanem az állatvilág egyes egyedei is jól tudják. A japán hómajmok például egész egyértelmű jelét adják annak, hogy a termálvízben ejtőzni remek dolog.
Olvass tovább
Meditációs technikák a téli hidegebb napokra
Nem is gondolnánk, hogy a meditáció akár a test felmelegítésére is alkalmas lehet. Azzal például, ha belégzéskor és kilégzéskor a beáramló levegő hőmérsékletére koncentrálunk, teljesen eltűnhet a hidegérzet.
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A víz hangja valóban gyógyító hatású?
A kutatások szerint igen. Érdekes, de a wellness során nagyban hozzájárul az ellazuláshoz az is, ha a víz csobogásának hangjára is fókuszálunk, miközben elmerülünk abban.
Olvass tovább
Az igazi téli wellness öt hozzávalója
Jó dolog, ha tudunk a szabadban fürdőzni… Talán ez a legfontosabb. Vagyis az első hozzávaló a forró vizes kültéri medence. Nem árt továbbá, ha ebben a medencében a víz masszírozó erejét is ki lehet használni....
Olvass tovább