Szükségletek és vágyak: Hogyan befolyásolják a mindennapi jóllétünket?
Az emberek életében fontos szerepet játszanak a szükségletek és a vágyak. Mindkettő hatással van a mindennapi jóllétünkre, de különböző módon. Míg a szükségletek az alapvető igényeket jelentik, amik nélkülözhetetlenek az élethez, a vágyak olyan dolgok,...
Olvass tovább
A tudatos jelenlét hatásai – Már napi 10 perc mindfulness gyakorlat is jelentősen javíthatja a jóllétet
Már napi 10 perc mindfulness (tudatos jelenlét) gyakorlat is jelentősen javíthatja a jóllétet, enyhítheti a depressziót és a szorongást. Valamint segíthet, hogy motiváltabbak legyünk és egészségesebben éljünk. A szakértők úgy vélik: azok, akik rendszeresen végeznek...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A legintenzívebb pillanatok számítanak leginkább – Ezek alapján értékeljük utólag az élményeket
Az élményeinket utólag általában az adott esemény csúcspontjaira visszagondolva ítéljük meg jónak vagy rossznak. És ezen alapul az életünk narratívájába történő elhelyezésük is. Mit jelent ez?
Olvass tovább
Nem mindegy, hogy kihívásnak vagy fenyegetésként élünk meg egy stresszes helyzetet
Azok az emberek, akik hajlamosak a stresszes helyzeteket fenyegetésként értelmezni, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak mentális és fizikai egészségi problémákat, mint azok, akik kihívásként tekintenek ezekre a szituációkra.
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Az ízületi fájdalmak lelki háttere: több mint pusztán fizikai probléma
Az ízületi fájdalmak okairól sokszor beszéltünk már, általában fizikai tényezőket említve. Azonban nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy ezek a panaszok lelki eredetűek is lehetnek. Kutatások és objektív tények is alátámasztják, hogy sok esetben azok...
Olvass tovább
“Mennyire vagyok boldog?” – Az általános jóllét szempontjából hasznosabb, ha nem tesszük fel magunknak ezt a kérdést
A boldogság megítélése visszaüthet és negatívan befolyásolhatja az élet elégedettséget és a pszichológiai jólétet, derül ki az Amerikai Pszichológiai Társaság által készített kutatásból.
Olvass tovább