„Nem az a baj, ami megtörténik, hanem ahogyan azt megéled” – avagy mit mond a Lazarus-féle stresszmodell?
Sokszor mondjuk, hogy „stresszes volt a napom”, „tele vagyok feszültséggel”, vagy hogy „ez már sok nekem”. De ha belegondolsz, ugyanaz a helyzet két különböző embernek teljesen mást jelenthet. Ami neked egy világvége, az másnak csak...
Olvass tovább
Minél jobban akarjuk, annál kevésbé érezzük: a boldogság keresésének ellentmondása
A boldogság manapság szinte kötelező életcél lett. Közhelyes plakátok, motivációs idézetek, self-help könyvek tömege sulykolja: „Csak akarj boldog lenni, és az leszel.” De mi van akkor, ha épp ez az akarás az, ami eltávolít minket...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Nem a használat, hanem a hatás számít – a közösségi média és a fiatalok mentális egészsége
A közösségi médiáról szóló viták általában ugyanarra a pontra futnak ki: túl sokat nyomkodjuk és ez árt nekünk. De egy friss kanadai kutatás máshonnan közelít. Nem az a fő gond, hogy mennyi időt töltenek a...
Olvass tovább
Csendnapló: Az elme tisztítása és a belső béke megtalálása
A modern világ zajos, hektikus tempója mellett egyre többen keresnek olyan módszereket, amik segítenek visszatalálni a belső egyensúlyhoz. A csendnapló vezetése egy hasznos módszer lehet erre. Azzal, ha rendszeresen tartunk csendes időszakokat, nem csak a...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Tang Ping – A csendes visszatalálás önmagadhoz
Vannak időszakok, amikor úgy érezzük, hogy minden túl sok. A célok, az elvárások, a teljesítménykényszer. Mintha az élet egy végtelen futópad lenne, amin egyre gyorsabban kellene haladnunk – de a táj sose változik. Ilyenkor jön...
Olvass tovább
Az aranyhal-mítosz – Mennyi ideig tart valójában a figyelmünk?
„Az emberi figyelem rövidebb, mint egy aranyhalé – mindössze 8 másodperc.” Ismerősen hangzik? Ez a mondat bejárta a világot, címlapokra került és sokan kész tényként hivatkoztak rá. Csakhogy a valóságban nem áll mögötte szilárd tudomány....
Olvass tovább