Családi rituálék – Miért fontosak, és miért kell néha elengedni őket?
Minden családban vannak rituálék. Olyan visszatérő szokások, amelyek nem feltétlenül nagy dolgok, mégis sokat jelentenek. Ilyen lehet a közös vasárnapi ebéd, a karácsonyfa feldíszítése, egy nyaralás minden évben ugyanott, vagy akár egy esti mese a...
Olvass tovább
A túlgondolás valóban a modern élet kötelező velejárója?
Az embereket érő rengeteg inger, az állandó információáradat egyik hatása, hogy túlgondoljuk a dolgokat. Különösen a fiatal generációt érinti ez a probléma. Esetükben jellemzően a közösségi média használata okozhat nehézségeket. Egyebek mellett a túlgondolásnak köszönhető...
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
„Domesticated wellness” – amikor a jólét az otthoni rutinokból születik
A wellnessről sokan még mindig a spa-kezelésekre, a gyógyfürdőzésre vagy valamilyen külön relax programra asszociálnak, mintha a feltöltődés csak akkor lenne érvényes, ha kiszakadunk a mindennapokból. Egyre többen érzik azonban, hogy nincs mindig idő elvonulni,...
Olvass tovább
Mys: a svéd meghittség titka, amit mindenkinek érdemes megismernie
Svédország híres a gyönyörű tájairól, a jóléti rendszeréről és az emberek nyugodt, kiegyensúlyozott életviteléről. Az egyik legfontosabb része ennek az életstílusnak a mys, amit a legjobban talán „meghittségnek” vagy „kényelmes pillanatoknak” lehetne fordítani. A mys...
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Egy jó pohár víz, és viszlát stressz?
Stresszesnek érzed magad? Igyál meg egy pohár vizet, és 20 perc múlva már megtapasztalhatod a különbséget! Sokan nem tudják, hogy a vízfogyasztás segíthet csökkenteni a kortizol, azaz a stresszhormon szintjét, ami kulcsszerepet játszik a stresszreakciókban....
Olvass tovább
Glimmerek: az apró pillanatok, amik helyre teszik az idegrendszert
Van egy új kedvenc fogalmam a modern pszichológiából. „glimmernek” hívják, és annyira hétköznapi, hogy az ember elsőre nem is érti, miért olyan nagy dolog. Aztán amikor elkezd rá figyelni, hirtelen sokkal élhetőbb lesz a nap.
Olvass tovább