Ha szeretnéd elengedni a munkahelyi agyalást a vakáció alatt – Így állítsd be az “out of office” üzenetet!
Jelentősen csökkenthető a nyaralás alatti, munkahellyel kapcsolatos stressz érzése, ha az irodai levelezésünknél beállítjuk az “out of office” üzenetet. Ha erről nem gondoskodunk, az aggodalom szinte garantált. Ismerős?
Olvass tovább
Az okinawai emberek hosszú életének titkai
Az okinawai emberek átlagosan hosszabb életet élnek, mint a világ más területéről származók. Ezen a japán szigeten valamiért kevesebb a rákos megbetegedés, a szívprobléma és a demencia. Hogyan lehetséges ez?
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Emiatt frissül fel az agy séta közben?
Amikor sétálunk, a láb talajba való “becsapódása” nyomáshullámokat küld az artériákon keresztül a szívhez, aminek következtében jelentősen növekedhet az agy vérellátása.
Olvass tovább
A nyaralás hatása az agyunkra: neuroplaszticitás és mentális egészség
A nyaralás jelentős hatással van az agyunk kémiájára és működésére. Azzal, hogy a hétköznapi autopilot üzemmódból átváltunk a feltöltődős, felfedezős üzemmódra, az agyunkban beindulhat a neuroplaszticitás folyamata.
Olvass tovább
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A fiatalkori szokások hatása az idősebb kori egészségre
Az egészségünk idősebb korban részben attól függ, hogy milyen élményeket és szokásokat alakítottunk ki fiatalkorunkban, vagy akár még az anyaméhben. Egy új kutatás szerint ezek az élmények olyan „memóriát” hozhatnak létre a génjeinkben, ami hatással...
Olvass tovább
A hőhullámok mentális egészségre gyakorolt hatásai – Készülj fel a nyárra!
A túlzottan meleg időjárás, kifejezetten a hőhullámok jelentős hatással vannak a mentális egészségre. Különösen a kognitív funkciók romlását okozhatja az, ha tartósan 30-35 fok felett van a hőmérséklet. A kutatások szerint a szélsőséges hőség károsíthatja...
Olvass tovább