Nagyon fontos, hogy elkerüljük a stressz-spirált
Aki bekerült a stressz-spirálba, nehezen keveredik ki belőle. Jó, ha ezt tudatosítjuk magunkban, és erre gondolva szállunk szembe a mindennapos feszültséggel. Azok ugyanis, akik nem tesznek a rájuk nehezedő stressz ellen, később a feszültség miatt...
Olvass tovább
Bérelj bringát vagy nordic walking felszerelést a nyaralás alatt!
Ma már a nyaralás sem csak a fürdőzésről és a strandolásról szól. Mi legalábbis azt tapasztaljuk, hogy egyre többen töltik aktívan az időt a nyaralás alatt is. Nálunk, Sárváron például nagyon népszerű a nordic walking és...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Ezzel a természetes módszerrel is oldhatod a stresszt
Rengeteg stresszoldó módszer létezik. Rendszeresen írunk is ezekről, egyet mégis ritkán említünk. Pedig nagyon hatásos, természetes és könnyű is alkalmazni.
Olvass tovább
Ha nem pihensz eleget és nem áldozol időt a mozgásra, könnyen megbetegedhetsz
Így a tél végén, a tavasz elején komoly igénybevételnek van kitéve az immunrendszerünk. Ezért ha nincs edzésben a szervezet “elsődleges védelmi vonala”, a vírusok könnyen megbetegíthetnek. De hogyan lehet fitten tartani az immunrendszert? Egyrészt úgy,...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Hatékonyabb mozgásnak bizonyul a túrázás, mint az edzőtermi sport
Edzőteremben vagy a természetben sportolsz szívesebben? Ha az utóbbi áll közelebb hozzád, sokkal többet teszel az egészségedért. És ezt nem csak mi állítjuk, hanem kutatások is bizonyítják.
Olvass tovább
Neked is megfájdul időközönként a derekad? – Ezt kell tenned
Valószínűleg veled is előfordult már, hogy alig vártad egy megterhelő nap után, hogy hazaérj, és pihentesd a derekadat. Ez sajnos nem ritka egészségügyi panasz. Pedig egy kis elővigyázatossággal viszonylag könnyedén megelőzhető lenne a derékfájdalom.
Olvass tovább