Az egészség, mint identitás
Az egészséget a legtöbben úgy kezelik, mint egy projektet. Van egy pont, amikor eldöntik, hogy most változtatnak. Elkezdődik egy diéta, egy edzésterv, egy új rutin. Pár hétig minden működik, aztán valami megcsúszik, és az egész...
Olvass tovább
Healthspan: a hosszú élet új értelmezése
A longevity körüli beszélgetések sokáig arról szóltak, hogyan lehet minél tovább élni. Ma már egyre inkább arról, hogyan lehet jól élni minél tovább. Ez a különbség elsőre aprónak tűnik, de valójában teljesen átírja, hogyan gondolkodunk...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Lehet, hogy nem a motiváció hiányzik, hanem a napfény
Télen sokszor észrevétlenül csúszunk bele egy alacsonyabb energiaszintű működésbe. Később világosodik, hamarabb sötétedik, kevesebb időt töltünk kint, és ez nem csak a hangulatunkra hat. A koncentráció, az alvás minősége, a stressztűrésünk is csendben változik. Ilyenkor...
Olvass tovább
Lehet, hogy nem vagy kiégve – csak nem vagy az, aki voltál
A burnout-ot legtöbbször kimerülésként írjuk le. Mintha egyszerűen elfogyott volna az energia. De sokszor nem ez történik. Hanem az, hogy már nem tudsz azonosulni azzal, amit nap mint nap csinálsz.
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Minden jó nap az előző este kezdődik
Az alvás olyan, mint a napi érzelmi és energiai költségvetésed. Minél jobban alszol, annál nagyobb a „kereted”. És ahogy egy jól működő pénzügyi terv is azzal kezdődik, hogy tudod, miből gazdálkodsz és mire költesz, ugyanígy...
Olvass tovább
“Így vettem vissza az irányítást a káoszos napokon”
Van az a nap, amikor minden egyszerre történik. Szoros határidő a munkában, közben elromlik valami otthon, és még egy félrecsúszott beszélgetés is rátesz egy lapáttal. Egyenként talán nem is tűnnének nagy ügynek, de együtt könnyen...
Olvass tovább