Mi van, ha egy kicsi „delulu” kell ahhoz, hogy megváltozz?
Sokszor úgy gondolunk az identitásunkra, mintha az egy stabil, belső tulajdonság lenne. Mintha először ki kellene derülnie, kik is vagyunk valójában, és csak utána tudnánk ennek megfelelően élni. A pszichológiai kutatások azonban gyakran ennek az...
Olvass tovább
Érzékelés hack – Összpontosíts mélyebben a körülötted lévő dolgokra!
Az érzékeink tudatosabb használatával sokat tehetünk a hosszú távú jóllét érzés megtapasztalásáért.
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Gyorsabban öregszünk, ha tartunk tőle?
Sokan szoronganak az öregedéstől. Attól, hogy romlik az egészségük, hogy elveszítik a függetlenségüket, vagy hogy a testük már nem úgy működik, mint régen. Ez eddig inkább lelki tehernek tűnt. Egy friss kutatás szerint viszont lehet,...
Olvass tovább
Miért feszülünk be attól, hogy pihennünk kellene?
Képzeld el: végre eljött az a nap, amire már hónapok óta vártál. Se munka, se e-mailek, se kötelező körök. Csak te, a csend, meg a szabadság. És mégis… valami nem oké. Nem tudsz kikapcsolni. Feszül...
Olvass tovább
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Gyakorold az epokhē-t! – Így engedd el a túlgondolást és találj rá a belső nyugalomra!
Valószínűleg te is ismered azt a fárasztó érzést, amikor a napi rohanásban mindent túlanalizálsz, és minden döntés előtt elgondolkodsz, vajon jól csinálod-e. A túlgondolás, a folyamatos „mi lenne, ha?” kérdések és a körülöttünk lévő világ...
Olvass tovább
Unatkozol? Lehet, hogy fontos dolog történik odabent
Az unatkozást hajlamosak vagyunk azonnal megszüntetendő állapotnak tekinteni. Ha üresjárat van, gyorsan kitöltjük. Megnyitunk egy alkalmazást, elindítunk egy sorozatot, belevágunk valamibe. A csend sokszor kényelmetlenebb, mint a zaj.
Olvass tovább