Rossz a kedv? Irány a napfény!
Nem csak a D-vitamin természetes pótlása miatt érdemes az őszi-téli időszakban a napsütötte helyeken időzve relaxálni. A napsugarak ugyanis az endorfin és a szerotonin – közismertebb néven a boldogsághormonok – előállítására is hatással vannak. Vagyis...
Olvass tovább
Már tíz perc természetben eltöltött idő elegendő lehet a stressz csökkentéséhez
Akár már tíz perc természetben eltöltött idő is képes csökkenteni a fizikai és mentális stressz hatásait. Azzal, hogy zöld környezetben tartózkodunk, csökkentjük a vérnyomást és optimalizálhatjuk a pulzusszámot – vélik a kutatók.
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
A japán emberek hosszú élete és a termálvíz kapcsolata
A japán emberek hosszabb és jobb életminősége valóban a rendszeres forró fürdőzésnek köszönhető? A kutatások szerint igen. A felmérések alapján ugyanis a japánok 80 százalékánál szokás a termálvizes relaxálás.
Olvass tovább
Az egész napos ülés káros hatásai: több, mint “csak” gerincprobléma
Az egész napos ülés nem csak gerincproblémákat idézhet elő. Kevesen gondolnak rá, de az ülő életmód légzőrendszeri problémákat is okozhat és emésztési panaszokat is előidézhet. A sok ülés rossz hatással van továbbá a keringésre és...
Olvass tovább
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Miért érzünk különös boldogságot gyógyfürdőzés közben?
A forró vizes fürdőzés hatására a szervezetben endorfin, közismert nevén boldogsághormon termelődik. Hasonlóképpen, mint nyáron, amikor napfény éri a bőrünket.
Olvass tovább
Naponta ennyi lépés segíthet csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát
Az régóta nem kérdés, hogy a séta jót tesz az egészségnek. De vajon hány lépés az, amennyit egy nap alatt ajánlott megtenni, hogy annak érzékelhető eredményei legyenek?
Olvass tovább