Ha nem pihensz eleget és nem áldozol időt a mozgásra, könnyen megbetegedhetsz
Így a tél végén, a tavasz elején komoly igénybevételnek van kitéve az immunrendszerünk. Ezért ha nincs edzésben a szervezet “elsődleges védelmi vonala”, a vírusok könnyen megbetegíthetnek. De hogyan lehet fitten tartani az immunrendszert? Egyrészt úgy,...
Olvass tovább
Hatékonyabb mozgásnak bizonyul a túrázás, mint az edzőtermi sport
Edzőteremben vagy a természetben sportolsz szívesebben? Ha az utóbbi áll közelebb hozzád, sokkal többet teszel az egészségedért. És ezt nem csak mi állítjuk, hanem kutatások is bizonyítják.
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Neked is megfájdul időközönként a derekad? – Ezt kell tenned
Valószínűleg veled is előfordult már, hogy alig vártad egy megterhelő nap után, hogy hazaérj, és pihentesd a derekadat. Ez sajnos nem ritka egészségügyi panasz. Pedig egy kis elővigyázatossággal viszonylag könnyedén megelőzhető lenne a derékfájdalom.
Olvass tovább
Ha nem megy a futás, gyalogolj nordic walking botokkal! – Hogy miért?
Mert az intenzív gyaloglás szintén nagyon jót tesz az egészségnek. Heti 75 perc intenzív séta például már jelentős hatással van az életkilátásokra.
Olvass tovább
Thermál Sárvár – Garantált relax
Szabadtéri gyógyvizes medencékben való fürdőzés a sárvári arborétum fáinak árnyékában. Sok más...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Park Inn by Radisson Sárvár – Családosoknak az egyik legjobb választás
A Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdővel átjárható szálloda nem véletlenül a családosok egyik...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Spirit Hotel Thermal Spa ***** superior – Luxus kényeztetés Sárváron
Élményteli pihenés, egyensúlyteremtés és egészség a gyógyító- és kényeztető vizek ölelésében. Mindez...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
VitalMed Hotel – Foglalj szállást a fürdő saját szállodájában!
A szobáktól csak pár lépést kell megtenni a Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő...
Nézd meg az ajánlat részleteit!
Ha egészséghez kötődik az új évi fogadalom…
A fogyásban, a sportolásban, a helyes táplálkozásban és a betegségek megelőzésében is segíthet a wellness.
Olvass tovább
Sokan a meztelenség miatt nem mernek szaunázni?
A szaunázás nagy élmény, és még az egészségünkre is rendkívül jó hatással van. Ezt a legtöbben tudják is, ennek ellenére mégis sokan mondanak le róla, ha wellnesselni mennek. De mi lehet ennek az oka?
Olvass tovább